Har du tänkt på hur starkt vi påverkas av ord - de vi själva tänker, de vi ser och läser varje dag, de vi hör omkring oss? Jag har börjat förstå att det är mer än vi tror och att det betyder att jag själv har ett ansvar att välja mina ord väl, både dem jag tänker, säger och omger mig med.

Det finns forskning som visar att vattenkristaller bildar fantastiskt vackra mönster om vattnet till exempel står på ett papper med ord som kärlek och hopp, medan de blir fula och kantiga om de exponeras för negativa ord.

Betänk då att vi människor består till sjuttio procent av vatten! Tänk på alla ord vi använder och möter dagligen, talade, lästa, sjungna, hörda, vrålade... Det ger en tankeställare, eller hur?

Det finns också forskning som visar hur vi blir påverkade inte bara av vad andra människor säger om oss, utan även vad de tänker om oss.

Studenter presterade till exempel mycket bättre på ett prov när det satt människor i rummet intill som tänkte positiva tankar om dem än när det satt människor där som tänkte negativa tankar om dem.

Mobbning behöver alltså varken ta fysisk eller verbal form, det räcker med att vi tänker negativa tankar om någon för att han ska bli påverkad...

Har du hört om experimentet när många människor mediterade samtidigt en sommar i Washington och kriminaliteten i staden minskade med tjugofem procent under samma tid?

Vad är det som händer här egentligen?
Alla vi människor har ett energifält inom och runt oss som innehåller alla våra tankar och känslor. Om vi går omkring med mycket negativitet hamnar detta ofrånkomligen i vårt energifält som sedan går in i andras energifält och sprider negativiteten vidare.

Detta handlar alltså om veritabel miljöförstöring!

Att rensa och göra fint inombords är till gagn inte bara för mig utan för hela min omvärld. När jag mår bra sprider det sig som ringar på vattnet...

Negativitetens inverkan på våra celler
Forskarna har också upptäckt hur våra tankar och känslor påverkar cellerna i våra kroppar genom så kallade peptider som utsöndras från hypofysen.

När celler som har blivit bombarderade med negativa känslor under lång tid, delar sig, har de nya cellerna till exempel svårare att ta upp näring ur maten vi äter. De blir helt enkelt mindre livskraftiga än celler som mött positiva peptider under sin livstid.

Om vi alltså tänker och känner mycket negativt kommer vår kropp inte att få i sig den näring den behöver för att hålla sig frisk. Risken finns alltså att vi tänker oss både trötta och sjuka...

Det verkar vara viktigare än vi kanske trott att förhålla oss positiva till oss själva och till livet. Eller hur?




källa: carolina gårdheim

är det den årliga vårtröttheten som redan börjar komma? trots att jag märker stor skillnad på ljuset när jag kör till jobbet, så är jag så förbaskat trött! på våren när allt blir varmare och ljusare så ska man ju bli piggare tycker jag!? men men.. imorse fick vi iaf vakna utvilade jag och lucas. han sov ända till 8 så jag vaknade till och med före honom för en gångs skull. och var helt utvilad. det händer aldrig annars! så till min stora förtjusning var det bara att lyfta på täcket och hoppa upp. vilken härlig känsla! jag skulle verkligen vilja vara morgonmänniska!! det finns inget värre än när klockan ringer och man är långt långt borta... hör det där störande ljudet och bara önskar att man vore död så man slapp bry sig alls. men idag njöt jag. tänk att få gå till badrummet och sminka sig ifred. att få dra vidare till köket och göra frullen ifred, och sen bara sätta en nyvaken och glad unge vid det färdigdukade bordet, och sedan kunna inta frukosten i lugn och ro, båda två lika pigga och glada!!! DET, om något, kallar jag vardagslyx!!!

idag blir det jobb som vanligt i eftermiddag. ska snart ta itu med wilmas promenad, men först ska jag förbereda dagens lunch. en tomatsallad med rödlök och fetaost och kycklingfile till det. mumma!

ha en bra dag! kram ia

efter en natt med en unge i sängen, med dryga 40 graders feber är man lite mör. man jag ska ändå inte klaga. det är ju inte jag som varit sjuk! det är bara det att man blir så orolig när han ligger helt stilla och är tyst. man vaknar och kollar om han lever hela tiden. känner efter och bränner sig nästan på hans rödheta hud. alvedonen hjälper knappt någonting. dessutom spyr lill-skrutten så fort han får feber. stackarn är helt slutkörd!

så i dessa tider längtar jag ännu mer efter sol, värme, varmt sommarregn som rensar luften och glass som smälter.... jag har en förmåga att kunna drömma mig bort såpass att jag kommer på mig själv med att till och med känna smaker och lukter ur dagdrömmarna. och till och med ibland höra ljud. typ plaskande vatten eller fågelkvitter. snacka om effektiv meditation! :D

så nu när lill-skiten äntligen sover middag kollar jag på bilder som får mig att minnas och må gott i själen!





min läromästare i livsnjutarkonsten är helt klart den älskade wilma-korven!





njuta!





känn den rena uppfriskande doften av ny-regnad, varm och blöt natur!

sååååå,

ha det fint mina vänner! kram ia

dagar som denna är bra. en liten paus i livet när man bara gör det man känner för. då kommer även lusten och orken till det som man inte känner för att göra.

igår när jag satt på jobbet och såg att jag inte var inbokad på något pass idag, så slängde jag iväg ett mess till syrran. jag har tänkt så länge att jag vill dra en rajd genom second hand butikerna på wåxnäs. men det har inte blivit av. jag vet att min lillasyster inte är värst förtjust över att gå i sådana butiker, och jag håller med henne om att det är mycket snuskiga och sunkiga saker, men det finns ju fina grejjer åxå. hon säger att hennes image kommer bli förstörd om någon av hennes vänner ser henne gå in i en sån butik. men hon hängde med mig ändå och det var tur. vi har saknat varandra och vi hade skitkul där bland stygga hattar och annat lump!

så jag fick mej till slut lite fina grejjer. på vägen hem köpte vi mat och när jag släppt av syster-yster så svängde jag in på en lokal blombutik och köpte hyacintlökar och en söt liten bladväxt (som jag tror heter plättar på tråd), i en betongkruka till henric som har namnsdag idag. dessutom blev det en varsin semla att avnjuta efter middagen. när jag kom hem så tog jag med körven på en promenad. både hon och jag tyckte att det var skönt och vi gick ganska fort. annars är det alltid någon av oss som får släpa den andre, men inte idag =).

när vi kom hem från promenaden gick jag raka vägen till tvättstugan och körde igång en tvätt. det där med att man får lust till måste-saker är faktiskt sant om man unnar sig att må bra emellanåt.



så tack syrran för trevligt (eller otrevligt) sällskap idag! hur som helst så hade vi kul!

här kommer 2 bilder på lite av dagens inköp.









ha det fint! kram ia

idag är det fredag. skööönt! jag har varit hos ingegerd och hjälpt henne att göra en lista på saker som måste göras innan hon flyttar från huset till en lägenhet. hon har så mycket saker och är jätte orolig inför en utrensning. mycket saker efter hennes man som dog för 18 år sedan är fortfarande kvar. men hon har bestämt sig. men att göra sig av med saker som man knutit an till känslomässigt tar tid. det är helt normalt och därför är det lika bra att börja nu. under tiden drack vi kaffe och hade riktigt trevligt. hon är som en bonusfarmor till mig. tur, eftersom jag har varken farföräldrar eller morföräldrar kvar i livet och saknar dem väldigt mycket. hoppas verkligen att hennes flytt kommer gå bra och att hon kommer trivas på sitt nya ställe.

ikväll ska jag ut och äta på restaurang med nilla. min gamla fina arbetskamrat som jag tyvärr ser så sällan. det ska bli kul!

kul f.ö. att snön har fått ligga kvar så länge. det är ljust och fint ute. ger en fridfull känsla, men samtidigt längtar jag så mycket efter värme och grönska. jag är en sommar-människa ända ut i fingerspetsarna. jag vill att min hud ska få färg, jag vill att mitt hår ska lukta sol och vatten. jag vill känna doften av grönskande lummig natur  och jag vill kisa för att solen skiner rakt i mitt ansikte. jag längtar efter att bära in ny ved i i skjulet så att svetten lackar och jag längtar efter att sitta ute och grilla sent på kvällen. jag längtar efter att få vakna tidigt av att sovrummet är alldeles ljust, och jag längtar efter att ligga på rygg på gräsmattan under körsbärsträdet och kika upp på den blå himmlen mellan grenarna. jag längtar efter att få höra småfåglarna kvittra och se dem bygga bo, och jag längtar efter långpromenader svala sommarkvällar... det känns jätte skönt att allt detta ligger framför oss, för även om det ligger långt fram så kommer vi ju ändå dit så småningom. och medans vi väntar kan vi drömma!!




kram kram!

oj vad det var längesedan jag skrev något i bloggen! jag är fortfarande osäker på om jag ska börja igen men jag tänkte att jag provar att skriva ett inlägg, så får vi se om det blir mer. =) sedan jag bestämde mig för ett uppehåll så har det ena avlöst det andra med huset, och det är fortfarande en lång väg kvar innan vi är nöjda. men det är kul.

lägger in en liten bild. soffan fick vi ärva av henrics morfar (tack så mycket bengt) (och tack till mina goa svärföräldrar som tog den med hem till oss). när den anlände var den brunmålad i 100% sjuttiotalsanda! nu smälter den in lite bättre i vår lantliga stil. vitmålad och med ny sittdyna. det blir nog ett annat tyg på dynan framöver, men just nu nöjer jag mig med det som är. detta var mitt senaste projekt. att sandpappra den tjocka bruna färgen gav mig lite småångest, men nu när det är klart är känslan helt och hållet värd besväret. slår alla gånger att köpa något nytt. dessutom är man ju lite miljövänlig i samma vända =)

i bakgrunden på bilden ser man även vår hall som vi fått i ordning sedan sist jag gjorde ett inlägg. den ligger en halv våning ner, (i markplan). så sent som förra veckan fick vi upp tapeterna och räcket som syns bakom ryggstödet på soffan. 

nästa gemensamma projekt är att slå ut ett nytt hål i den gamla husväggen, där den nya trappan ner till källaren ska placeras. det blir alltså till vänster om trappan ner till hallen på bilden. ska bli skönt när gillesugan i källaren är tillfixad så att man kan använda det tilltänkta matrummet (som nu är vardagsrum), för som ses på bilden är det ganska trångt med bord och soffa i köket.





kram på er så länge!

ia

jag hade precis sagt hejdå till h som gick till jobbet och fått sällskap av lucas i sängen. mysigt mysigt! men så plötsligt blev det bråttom med något. han pekade på blöjan och såg jätte besvärad ut. jag som trodde att han hade gjort nummer två plockade fram en ny blöja men då skrek han i högan sky! han sprang och hämtade pottan och då fattade jag. vi tog av blöjan och han satte sig till rätta. sen log han mot mig och sa stolt "så". reste sig och där var en liten pöl. förut har han bara sagt till när han ska göra nummer två för han gillar inte när det kommer i blöjan. nu har han även börjat säga till när han ska kissa. det är jätte skönt tycker jag! och han blir så glad och stolt varje gång!

tyvärr glömde vi pottan när vi åkte till stugan i helgen så det blev att han gick tillbaka till blöjan igen. det var ju synd, men nu verkar han vara tillbaka med pottan. det blev ju likadant när han var sjuk senast och då tog det lång tid innan han ville sitta på pottan igen. men han får ta det i sin egen takt. vi tjatar inte på honom. bara berömmer när det blir rätt istället. tycker han att det är kul tror jag att det kommer av sig själv så småningom, och han är ju faktsikt bara två år än.

men nu sitter jag här ensam med voffsan och vi ska fortsätta myset. vi hade tänkt ta en promenad men det har börjat regna ordentligt så vi väntar en stund och ser om det ger sig. inredningstidningarna som jag prenumererar på har aldrig kommit så lämpligt! de har dimpt ner i lådan de dagar det har regnat här och det har varit perfa. då har jag och wilma-korven lagt oss på golvet på en filt framför en brasa i kaminen. jag med tidning och te och wilma med ett ben. riktigt mysigt när regnet smattrar på rutan.

jag vet inte varför men jag älskar när det regnar. luften blir så ren och mysfaktorn stiger avsevärt! en gammal kompis tycker att det är en konstig böjelse som jag har, och kanske är det så? hihi! håller ni med mig eller honom? jag får en sån lust att göra saker när det regnar. ta reda på tvätten och damsuga och pyssla och mysa överlag. men det kanske jag är ensam om?

jaja, hoppas ni mår lika bra som jag i regnet!! :0)

nu har det varit riktig vårkänsla i snart en hel vecka här i värmland! det är helt underbart. viljan kommer tillbaka och man känner hopp igen. värmen kommer sakta men säkert och i rabatten kikar det fram skilla och krokus! blev så glad att jag stack iväg och köpte en liten bukett ranunkler och eukalyptus efter min härliga vår-promenad. man vill ha det där härliga med sig in ju!!!

här kommer lite bilder

här syns en liten del av mitt kök.

gardinen har jag sytt av ett gammalt lakan, hjärtat har jag gjort av björkris och där står min vackra bukett åxå :)

de här hyllorna målade jag och satte upp förra veckan. det var skönt att få upp lite från bänken så det blir lite mer ledig yta. en luffarslöjdsliknande skål för värmeljus, en litev kristallvas för mina silverskedar och en vacker glasburk för farmors gamla kakformar.



en av de vackraste blommor jag vet!





här är dom igen, i en vas köpt på loppis, även duken är från loppis. silverfatet är från min sambos farmor, glasburken med spets på är ett gammalt mått från min farmor som jag piffat till lite och vips blev det en ljuslykta. flaskan med vatten till blommorna är från röda korset och den lilla träasken var en bonus när jag köpte en hylla på Ann-Catrin's webloppis!

denna kransen band jag när jag ändå var i farten!! lika bra att passa på. jag tyckte ytterdörren var ganska tom och tråkig så där fick den sin plats.

och sist men inte minst, min älskade skänk! mitt fynd från loppis! nu är den färdigmålad och ska bara in i sin rätta miljö. det lär dröja ett tag till, men den som väntar på något gott... det kommer blli såååå bra! innan vi kan flytta pp den så ska den hemska gillestugan som den står i nu renoveras om till ett tv/vardagsrum. skänken ska upp i det nuvarande vardagsrummet och byta plats med tv möbeln för där ska bli matrum sedan.

hoppas ni är ute och njuter av våren allihop! det gör gott för själen!

kram på er!